馬肉のプリン体含量は、100g当たり 60~150mgと多い様です。でも、食べたいので48gだけ頂きます。私は高血圧で、２年位前から 薬を飲み始めました。薬を飲む前は、160~170位ありました。 今は薬のおかげで、120前後です。現在は、医療も進歩して 寿命が伸びて…

おはようございます。 寒いですが、天気がよく 気持ちのいい朝です。今日の朝ごはんは、 ウインナー炒めとサラダ ゲンキナのお浸し 温泉卵 筋子 キムチ 大根と油揚げの味噌汁です。ウインナーは、プリン体が100g当たり 0~50mgと極めて少ない食べ物に、 なっ…